Náš tip
Polievku môžete ešte vylepšiť čerstvými bylinkami, napríklad žeruchou alebo jemne nasekaným hladkolistým petržlenom.
Zeleninová krémová polievka
Náročnosť:
Čas prípravy:
30 min
Ingrediencie
6 porcií
200 g (varný typ A/B – pevnejší)
zemiaky
200 g
mrkva
120 g
pór
4 lyžička
instantný zeleninový bujón
soľ
čierne korenie
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Zemiaky a mrkvu ošúpte a nakrájajte na malé kocky. Pór očistite, umyte a nakrájajte na tenké kolieska.
2.
Zeleninový bujón rozpustite vo vode, vmiešajte Bambino na varenie so smotanou a varte asi 3 minúty na strednom plameni. Potom pridajte zemiaky, mrkvu a pór a polievku varte na miernom ohni 15 – 20 minút.
3.
Dochuťte soľou a čerstvo mletým čiernym korením.
Každý týždeň nové recepty!
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
159.1 kj / 37.9 kcal
Makroživiny
1.7g
Bielkoviny
18%
3.5g
Sacharidy
37%
1.8g
Tuky
19%
0.5g
Vláknina
1.7g
Cukry
0.3g
Soľ
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
Ďalšie recepty
Zeleninová krémová polievka
Náročnosť:
Čas prípravy:
30 min
Ingrediencie
6 porcií
200 g (varný typ A/B – pevnejší)
zemiaky
200 g
mrkva
120 g
pór
4 lyžička
instantný zeleninový bujón
soľ
čierne korenie
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
159.1 kj / 37.9 kcal
Makroživiny
1.7g
Bielkoviny
18%
3.5g
Sacharidy
37%
1.8g
Tuky
19%
0.5g
Vláknina
1.7g
Cukry
0.3g
Soľ
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Zemiaky a mrkvu ošúpte a nakrájajte na malé kocky. Pór očistite, umyte a nakrájajte na tenké kolieska.
2.
Zeleninový bujón rozpustite vo vode, vmiešajte Bambino na varenie so smotanou a varte asi 3 minúty na strednom plameni. Potom pridajte zemiaky, mrkvu a pór a polievku varte na miernom ohni 15 – 20 minút.
3.
Dochuťte soľou a čerstvo mletým čiernym korením.
Náš tip
Polievku môžete ešte vylepšiť čerstvými bylinkami, napríklad žeruchou alebo jemne nasekaným hladkolistým petržlenom.
Každý týždeň nové recepty!
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
Ďalšie recepty
