Šalát s pečenou zeleninou a syrovými chrumkami Bambino Chrumkavý syr
Náročnosť:
Čas prípravy:
40 min
Ingrediencie
2 porcie
70 g
rukola
250 g (zmes cuketa, mrkva, paprika)
zelenina
2
olivový olej
1.50 lyžička
oregáno
2 lyžice
balzamikový ocot
1 štipka
soľ
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Predhrejte rúru na 170 °C a plech vyložte papierom na pečenie. Zeleninu rozložte na plech, pokvapkajte olivovým olejom a posypte oreganom a štipkou soli. Pečte v strede rúry približne 20 – 25 minút.
2.
Rukolu rozdeľte na dva taniere a navrch pridajte upečenú zeleninu. Pokvapkajte balzamikovým octom a posypte syrovými chrumkami Bambino Chrumkavý syr Ementál.
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
544.5 kj / 129.6 kcal
Makroživiny
5.1g
Bielkoviny
21%
4.4g
Sacharidy
18%
10.0g
Tuky
40%
1.6g
Vláknina
2.9g
Cukry
0.8g
Soľ
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
Ďalšie recepty
Šalát s pečenou zeleninou a syrovými chrumkami Bambino Chrumkavý syr
Náročnosť:
Čas prípravy:
40 min
Ingrediencie
2 porcie
70 g
rukola
250 g (zmes cuketa, mrkva, paprika)
zelenina
2
olivový olej
1.50 lyžička
oregáno
2 lyžice
balzamikový ocot
1 štipka
soľ
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
544.5 kj / 129.6 kcal
Makroživiny
5.1g
Bielkoviny
21%
4.4g
Sacharidy
18%
10.0g
Tuky
40%
1.6g
Vláknina
2.9g
Cukry
0.8g
Soľ
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Predhrejte rúru na 170 °C a plech vyložte papierom na pečenie. Zeleninu rozložte na plech, pokvapkajte olivovým olejom a posypte oreganom a štipkou soli. Pečte v strede rúry približne 20 – 25 minút.
2.
Rukolu rozdeľte na dva taniere a navrch pridajte upečenú zeleninu. Pokvapkajte balzamikovým octom a posypte syrovými chrumkami Bambino Chrumkavý syr Ementál.
Každý týždeň nové recepty!
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
Ďalšie recepty
