3 porcie
čerstvý špenát
vajcia (žĺtky a bielky zvlášť)
cukor
repkový olej
hladká múka
prášok do pečiva
citrónová kôra
smotana na šľahanie 33 %
cukor múčka
Nezhasínať obrazovku
Rúru predhrejte na 170 °C a pripravte si formu na cupcaky vystlanú papierovými košíčkami. Všetky suroviny by mali mať izbovú teplotu.
Opláchnutý špenát rozmixujte na jemné zelené pyré.
V mise vyšľahajte vajcia s cukrom do peny (cca 5 min).
Za stáleho miešania pomaly prilievajte olej, následne citrónovú kôru a vmiešajte špenátové pyré.
Múku preosejte s kypriacim práškom a po častiach ju zapracujte do cesta.
Cesto rozdeľte do košíčkov približne do dvoch tretín a pečte asi 20–25 minút. Či sú hotové, overte zapichnutím špajle – po vytiahnutí musí byť suchá.
Upečené cupcaky nechajte úplne vychladnúť.
Tri vychladnuté kusy rozdrobte na jemnú mrveničku, ktorú využijete pri zdobení.
Na krém vyšľahajte studenú smotanu s múčkovým cukrom do pevnejšej konzistencie. Nakoniec krátko zašľahajte Lučinu, aby vznikol hladký krém.
Krém naneste pomocou cukrárskeho vrecka na vychladnuté cupcaky a posypte pripravenou mrveničkou. Ozdobiť môžete čerstvým ovocím.
Kalorie
1227.8 kj / 292.3 kcal
Makroživiny
5.1g
Bielkoviny
8%
25.8g
Sacharidy
41%
18.7g
Tuky
30%
1.0g
Vláknina
12.4g
Cukry
0.2g
Soľ
5
0 hodnotenie
3 porcie
čerstvý špenát
vajcia (žĺtky a bielky zvlášť)
cukor
repkový olej
hladká múka
prášok do pečiva
citrónová kôra
smotana na šľahanie 33 %
cukor múčka
Kalorie
1227.8 kj / 292.3 kcal
Makroživiny
5.1g
Bielkoviny
8%
25.8g
Sacharidy
41%
18.7g
Tuky
30%
1.0g
Vláknina
12.4g
Cukry
0.2g
Soľ
Nezhasínať obrazovku
Rúru predhrejte na 170 °C a pripravte si formu na cupcaky vystlanú papierovými košíčkami. Všetky suroviny by mali mať izbovú teplotu.
Opláchnutý špenát rozmixujte na jemné zelené pyré.
V mise vyšľahajte vajcia s cukrom do peny (cca 5 min).
Za stáleho miešania pomaly prilievajte olej, následne citrónovú kôru a vmiešajte špenátové pyré.
Múku preosejte s kypriacim práškom a po častiach ju zapracujte do cesta.
Cesto rozdeľte do košíčkov približne do dvoch tretín a pečte asi 20–25 minút. Či sú hotové, overte zapichnutím špajle – po vytiahnutí musí byť suchá.
Upečené cupcaky nechajte úplne vychladnúť.
Tri vychladnuté kusy rozdrobte na jemnú mrveničku, ktorú využijete pri zdobení.
Na krém vyšľahajte studenú smotanu s múčkovým cukrom do pevnejšej konzistencie. Nakoniec krátko zašľahajte Lučinu, aby vznikol hladký krém.
Krém naneste pomocou cukrárskeho vrecka na vychladnuté cupcaky a posypte pripravenou mrveničkou. Ozdobiť môžete čerstvým ovocím.
5
0 hodnotenie