Veselé sendvičové špízy s Liptov Pareničky
Náročnosť:
Čas prípravy:
10 min
Ingrediencie
4 porcie
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Celozrnný chlieb nakrájame na plátky a pomocou formičiek na vykrajovanie z neho vykrajujeme rôzne tvary (srdcia, hviezdy) alebo ho nakrájame jednoducho na štvorce.
2.
Chlebové kúsky natrieme Lučinou a spojíme vždy dva kúsky k sebe.
3.
Zeleninu a ovocie nakrájame na malé kúsky.
4.
Striedavo napichujeme na špajle chlebové kúsky, zeleninu, šunku a Pareničky.
5.
Podávame ako veselú desiatu.
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
832.5 kj / 198.2 kcal
Makroživiny
12.9g
Bielkoviny
31%
14.8g
Sacharidy
35%
9.5g
Tuky
23%
1.9g
Vláknina
1.7g
Cukry
1.1g
Soľ
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
Veselé sendvičové špízy s Liptov Pareničky
Náročnosť:
Čas prípravy:
10 min
Ingrediencie
4 porcie
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
832.5 kj / 198.2 kcal
Makroživiny
12.9g
Bielkoviny
31%
14.8g
Sacharidy
35%
9.5g
Tuky
23%
1.9g
Vláknina
1.7g
Cukry
1.1g
Soľ
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Celozrnný chlieb nakrájame na plátky a pomocou formičiek na vykrajovanie z neho vykrajujeme rôzne tvary (srdcia, hviezdy) alebo ho nakrájame jednoducho na štvorce.
2.
Chlebové kúsky natrieme Lučinou a spojíme vždy dva kúsky k sebe.
3.
Zeleninu a ovocie nakrájame na malé kúsky.
4.
Striedavo napichujeme na špajle chlebové kúsky, zeleninu, šunku a Pareničky.
5.
Podávame ako veselú desiatu.
Každý týždeň nové recepty!
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
