Šalát s údenými guľôčkami, cherry paradajkami a jahodami
Náročnosť:
Čas prípravy:
15 min
Ingrediencie
2 porcie
1 balenieLiptov Guľôčky
1 zväzok
čerstvá bazalka
100 g
rukola
8 ks
čerstvé jahody
20 ks
cherry paradajky
5 polievková lyžica
olivový olej
2 polievková lyžica
citrónová šťava
1 čajová lyžička
práškový cukor
soľ
čierne korenie
30 ml
voda
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Vo vode rozmiešame citrónovú šťavu, olej, soľ, korenie a cukor.
2.
Cherry paradajky nakrájame na polovice a jahody na štvrtinky.
3.
Do misy natrháme bazalkové lístky, pridáme rukolu, cherry paradajky, jahody a Liptov “Hravé” guľôčky.
4.
Zalejeme nálevom a podávame.
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
560,3 kj / 133,4 kcal
Makroživiny
4,7g
Bielkoviny
20%
3,8g
Sacharidy
16%
10,8g
Tuky
47%
0,9g
Vláknina
2,4g
Cukry
0,6g
Soľ
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
Šalát s údenými guľôčkami, cherry paradajkami a jahodami
Náročnosť:
Čas prípravy:
15 min
Ingrediencie
2 porcie
1 balenieLiptov Guľôčky
1 zväzok
čerstvá bazalka
100 g
rukola
8 ks
čerstvé jahody
20 ks
cherry paradajky
5 polievková lyžica
olivový olej
2 polievková lyžica
citrónová šťava
1 čajová lyžička
práškový cukor
soľ
čierne korenie
30 ml
voda
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
560,3 kj / 133,4 kcal
Makroživiny
4,7g
Bielkoviny
20%
3,8g
Sacharidy
16%
10,8g
Tuky
47%
0,9g
Vláknina
2,4g
Cukry
0,6g
Soľ
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Vo vode rozmiešame citrónovú šťavu, olej, soľ, korenie a cukor.
2.
Cherry paradajky nakrájame na polovice a jahody na štvrtinky.
3.
Do misy natrháme bazalkové lístky, pridáme rukolu, cherry paradajky, jahody a Liptov “Hravé” guľôčky.
4.
Zalejeme nálevom a podávame.
Každý týždeň nové recepty!
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
