Náš tip
Pre extra sviežu chuť môžete do náplne pridať niekoľko kvapiek citrónovej šťavy.
Rolky z pareniček s naplní ze sušených rajčat a ořechů
Náročnosť:
Čas prípravy:
30 min
Ingrediencie
4 porcie
200 gPareničky údené
50 g
sušené paradajky
50 g (vlašské nebo lískové)
nasekané oriešky
100 gLučina Originál 100g
1 štipka
soľ a čierne korenie
1 lyžice
hladkolistý petržlen
pečivo
zelenina
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Sušené paradajky a orechy nakrájajte nadrobno. Zmiešajte ich s Lučinou Original, pridajte soľ, korenie a nasekanú petržlenovú vňať.
2.
Na každý plátok parenice naneste tenkú vrstvu pripravenej náplne. Plátky opatrne zrolujte.
3.
Každú rolku priečne prepichnite špáradlom, aby držala pevne pohromade.
4.
Hotové rolky naaranžujte na tanier a podávajte s chlebom a zeleninou podľa chuti.
Každý týždeň nové recepty!
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
1329.6 kj / 316.6 kcal
Makroživiny
15.2g
Bielkoviny
29%
7.8g
Sacharidy
15%
25.1g
Tuky
48%
0.9g
Vláknina
1.5g
Cukry
1.8g
Soľ
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
Rolky z pareniček s naplní ze sušených rajčat a ořechů
Náročnosť:
Čas prípravy:
30 min
Ingrediencie
4 porcie
200 gPareničky údené
50 g
sušené paradajky
50 g (vlašské nebo lískové)
nasekané oriešky
100 gLučina Originál 100g
1 štipka
soľ a čierne korenie
1 lyžice
hladkolistý petržlen
pečivo
zelenina
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
1329.6 kj / 316.6 kcal
Makroživiny
15.2g
Bielkoviny
29%
7.8g
Sacharidy
15%
25.1g
Tuky
48%
0.9g
Vláknina
1.5g
Cukry
1.8g
Soľ
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Sušené paradajky a orechy nakrájajte nadrobno. Zmiešajte ich s Lučinou Original, pridajte soľ, korenie a nasekanú petržlenovú vňať.
2.
Na každý plátok parenice naneste tenkú vrstvu pripravenej náplne. Plátky opatrne zrolujte.
3.
Každú rolku priečne prepichnite špáradlom, aby držala pevne pohromade.
4.
Hotové rolky naaranžujte na tanier a podávajte s chlebom a zeleninou podľa chuti.
Náš tip
Pre extra sviežu chuť môžete do náplne pridať niekoľko kvapiek citrónovej šťavy.
Každý týždeň nové recepty!
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
