Proteín smoothie s Pribináčikom a banánom
Náročnosť:
Čas prípravy:
10 min
Ingrediencie
2 porcie
2 ksPribináček Natur
1 ks
banán
200 ml (nebo rostlinné)
mlieko
1 lyžice
arašidové maslo
0.50 čajová lyžička
škorica
1 odmerka
vanilkový proteín
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Všetky ingrediencie vložíme do mixéra.
2.
Mixujeme, dokiaľ nevznikne hladký nápoj.
3.
Nalejeme do pohárov a posypeme škoricou.
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
615.6 kj / 146.6 kcal
Makroživiny
7.3g
Bielkoviny
20%
11.9g
Sacharidy
32%
7.8g
Tuky
21%
1.2g
Vláknina
8.8g
Cukry
0.0g
Soľ
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
Proteín smoothie s Pribináčikom a banánom
Náročnosť:
Čas prípravy:
10 min
Ingrediencie
2 porcie
2 ksPribináček Natur
1 ks
banán
200 ml (nebo rostlinné)
mlieko
1 lyžice
arašidové maslo
0.50 čajová lyžička
škorica
1 odmerka
vanilkový proteín
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
615.6 kj / 146.6 kcal
Makroživiny
7.3g
Bielkoviny
20%
11.9g
Sacharidy
32%
7.8g
Tuky
21%
1.2g
Vláknina
8.8g
Cukry
0.0g
Soľ
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Všetky ingrediencie vložíme do mixéra.
2.
Mixujeme, dokiaľ nevznikne hladký nápoj.
3.
Nalejeme do pohárov a posypeme škoricou.
Každý týždeň nové recepty!
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
