title
sedlcansky
32a_1245x915px (1).png

Náročnosť:

Čas prípravy:

30 min

Ingrediencie

4 porcie

4 strúčik

cesnak

1 ks

červená cibuľa

sušený rozmarýn

sušený tymián

mleté chilli

štvorfarebné korenie

slnečnicový olej

Postup receptu

Nezhasínať obrazovku

1.

Cibuľu i cesnak nakrájajte na plátky. Kolieska cibule naklaďte na dno pohára.

2.

Hermelín pozdĺžne rozkrojte, jednu polovicu z vnútornej strany zľahka posypte rozmarínom, druhú polovicu tymianom. Na jednu polovicu naklaďte tenké plátky cesnaku. Priklopte k sebe a navrch zľahka nasypte čili. Hermelín vložte do pohára a opäť naň naklaďte plátky cibule.

3.

Až bude pohár zaplnený vrstvami syra a cibule, nasypte po stranách nádoby guľôčky farebného korenia a zvyšok plátkov cibule a všetko zalejte olejom.

4.

Po uležaní servírujte na tanier do tvaru cyklistu. Potrebujete k tomu nakrájanú papriku a feferónky.

Výživové údaje na 100 g

Kalorie

1567,4 kj / 373,2 kcal

Makroživiny

13,2g

Bielkoviny

25%

1,9g

Sacharidy

4%

34,9g

Tuky

66%

0,3g

Vláknina

1,2g

Cukry

1,1g

Soľ

Hodnotenie receptu

5

0 hodnotenie