Náš tip
Ochutený olej z nakladania nevylievajte. Môžete ho využiť ako dresing na šalát alebo pečenú zeleninu.
4 porcie
červená cibuľa(nakrájená na kolečka)
cesnak(tenký plátek)
jalapenõ(nakrájené na kolečka, semínka dle chuti)
bobkový list
čierne korenie(černý celý)
nové korenie(celé)
tymián(čerstvý nebo 1 lžička sušený tymián)
repkový olej(nebo slunečnicový na zalití)
Nezhasínať obrazovku
Hermelíny rozkrojíme pozdĺžne napoly.
Do pohára dáme vrstvu cibuľových koliesok, pridáme jalapeños, cesnak, tymian a korenie (čierne korenie, nové korenie, bobkový list).
Na vrstvu korenia položíme rozkrojené Hermelíny rezom hore.
Obsah pohára zalejeme olejom tak, aby boli všetky ingrediencie ponorené.
Pohár uzatvoríme a necháme zrieť pri izbovej teplote 2 – 3 dni, potom ho presunieme do chladu. Odporúčaný čas zrenia je 7 dní.
Ochutený olej z nakladania nevylievajte. Môžete ho využiť ako dresing na šalát alebo pečenú zeleninu.
Kalórie
1282.6 kj / 305.4 kcal
Makroživiny
13.8g
Bielkoviny
30%
1.7g
Sacharidy
4%
27.4g
Tuky
60%
0.5g
Vláknina
1.2g
Cukry
1.4g
Soľ
5
0 hodnotenie
4 porcie
červená cibuľa(nakrájená na kolečka)
cesnak(tenký plátek)
jalapenõ(nakrájené na kolečka, semínka dle chuti)
bobkový list
čierne korenie(černý celý)
nové korenie(celé)
tymián(čerstvý nebo 1 lžička sušený tymián)
repkový olej(nebo slunečnicový na zalití)
Kalórie
1282.6 kj / 305.4 kcal
Makroživiny
13.8g
Bielkoviny
30%
1.7g
Sacharidy
4%
27.4g
Tuky
60%
0.5g
Vláknina
1.2g
Cukry
1.4g
Soľ
Nezhasínať obrazovku
Hermelíny rozkrojíme pozdĺžne napoly.
Do pohára dáme vrstvu cibuľových koliesok, pridáme jalapeños, cesnak, tymian a korenie (čierne korenie, nové korenie, bobkový list).
Na vrstvu korenia položíme rozkrojené Hermelíny rezom hore.
Obsah pohára zalejeme olejom tak, aby boli všetky ingrediencie ponorené.
Pohár uzatvoríme a necháme zrieť pri izbovej teplote 2 – 3 dni, potom ho presunieme do chladu. Odporúčaný čas zrenia je 7 dní.
Ochutený olej z nakladania nevylievajte. Môžete ho využiť ako dresing na šalát alebo pečenú zeleninu.
5
0 hodnotenie