Náš tip
Ak chcete ozvláštniť chuť, pridajte deťom lahodnú tvarohovú Lučinu pre děti.
Muffiny s ovocím a vločkami
Náročnosť:
Čas prípravy:
30 min
Ingrediencie
4 porcie
1 hrnček
ovsené mlieko
1 ks
biely jogurt
1 hrnček
polohrubá múka
1 čajová lyžička
jedlá sóda
0.50 hrnček
olej
0.50 čajová lyžička
prášok do pečiva
1 ks
vajce
1 hrnček
ovocie
1 ks
1 štipka
soľ
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Vo väčšej miske zmiešajte ovsené vločky s kefírom (alebo bielym jogurtom) a pridajte med, olej a rozšľahané vajce.
2.
V druhej miske zmiešame múku, sódu bikarbónu a prášok do pečiva, štipku soli a dobre premiešame.
3.
Do tekutej zmesi pridajte suchú múčnu zmes a šálku zvoleného ovocia.
4.
Všetko zľahka premiešajte vidličkou, aby sa všetko spojilo, a naplňte formy na muffiny.
5.
Predhrejte rúru na 200 °C a pečte 20 minút.
Spustiť časovač (20 min)
6.
Kombinujte s obľúbenou príchuťou Pribináček Kapsík.
Každý týždeň nové recepty!
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
1052,8 kj / 250,7 kcal
Makroživiny
4,9g
Bielkoviny
10%
22g
Sacharidy
46%
15,5g
Tuky
33%
1,6g
Vláknina
2,9g
Cukry
0,5g
Soľ
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
Muffiny s ovocím a vločkami
Náročnosť:
Čas prípravy:
30 min
Ingrediencie
4 porcie
1 hrnček
ovsené mlieko
1 ks
biely jogurt
1 hrnček
polohrubá múka
1 čajová lyžička
jedlá sóda
0.50 hrnček
olej
0.50 čajová lyžička
prášok do pečiva
1 ks
vajce
1 hrnček
ovocie
1 ks
1 štipka
soľ
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
1052,8 kj / 250,7 kcal
Makroživiny
4,9g
Bielkoviny
10%
22g
Sacharidy
46%
15,5g
Tuky
33%
1,6g
Vláknina
2,9g
Cukry
0,5g
Soľ
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Vo väčšej miske zmiešajte ovsené vločky s kefírom (alebo bielym jogurtom) a pridajte med, olej a rozšľahané vajce.
2.
V druhej miske zmiešame múku, sódu bikarbónu a prášok do pečiva, štipku soli a dobre premiešame.
3.
Do tekutej zmesi pridajte suchú múčnu zmes a šálku zvoleného ovocia.
4.
Všetko zľahka premiešajte vidličkou, aby sa všetko spojilo, a naplňte formy na muffiny.
5.
Predhrejte rúru na 200 °C a pečte 20 minút.
Spustiť časovač (20 min)
6.
Kombinujte s obľúbenou príchuťou Pribináček Kapsík.
Náš tip
Ak chcete ozvláštniť chuť, pridajte deťom lahodnú tvarohovú Lučinu pre děti.
Každý týždeň nové recepty!
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
