title
kral-syru
KS_prkynko_4_1245x915px.jpg

Náročnosť:

Čas prípravy:

50 min

Ingrediencie

4 porcie

Na lístkové tyčinky:

1 vetvička

rozmarýn

75 g

medvedí cesnak

soľ a čierne korenie

275 g

lístkové cesto

20 g

strúhaný parmezán

papier na pečenie

Na bylinkové maslo:

100 g (rozmarín, petržlenová vňať, tymian)

zmes byliniek

100 g (mäkké)

maslo

soľ a čierne korenie

Ďalšie ingrediencie:

1 zväzok

reďkovky

2 ks

mrkva

1 ks

kaleráb

0.50 ks

šalátová uhorka

150 g (jahody, maliny)

bobuľové ovocie

150 g

Camembert

80 g

feniklová saláma

80 g

serrano šunka

40 g

zmes orechov a semien (napr. sezam, mak, lieskové orechy, kešu oriešky)

Postup receptu

Nezhasínať obrazovku

1.

Umyjeme a pripravíme zeleninu: reďkovky, mrkvu, kaleráb nakrájame na tyčinky, uhorku rozkrojíme napoly, vyberieme semienka a nakrájame tiež na tyčinky. Umyjeme a očistíme ovocie, jahody rozkrojíme napoly.

2.

Bylinky umyjeme a nasekáme na jemno. Zmiešame s Lučinou a ochutíme čiernym korením. Lístkové cesto rozložíme, odstránime papier na pečenie a cesto rovnomerne natrieme bylinkovou zmesou a osolíme.

3.

Cesto nakrájame na prúžky široké 1,5 cm, niekoľkokrát ich zatočíme a položíme na plech vyložený papierom na pečenie. Posypeme strúhaným parmezánom a pečieme v predhriatej rúre na 220 °C asi 12 minút do zlatista. Necháme vychladnúť.

Spustiť časovač (12 min)

4.

Na bylinkové maslo nasekáme 60 g bylín a zmiešame s maslom. Ochutíme soľou, čiernym korením a dáme do misky.

5.

Král sýrů nakrájame na dieliky a položíme na veľkú dosku. Okolo rozmiestnime salámu, šunku, zeleninu, zvyšok bylín s kvetmi, ovocie, orechy a niekoľko tyčiniek. Podávame s bylinkovým maslom a zvyšnými tyčinkami.

Výživové údaje na 100 g

Kalorie

918.0 kj / 218.6 kcal

Makroživiny

7.0g

Bielkoviny

14%

8.3g

Sacharidy

17%

28.8g

Tuky

59%

1.6g

Vláknina

2.3g

Cukry

0.8g

Soľ

Hodnotenie receptu

5

0 hodnotenie