Karí nátierka
Náročnosť:
Čas prípravy:
15 min
Ingrediencie
4 porcie
1 ks
jablko
1 ks
cibuľa
2 polievková lyžica
hrozienka
2 polievková lyžica
maslo
150 g
kuracie prsia
soľ a čierne korenie
kari korenie
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Chopíme sa jablka, ošúpeme ho a nakrájame na kocky. Následne pridáme posekanú cibuľku, hrozienka, karí korenie, kuracie kúsky pokrájané na kocky a všetko spolu dusíme do mäkka.
2.
Keď zmes vychladne, rozmixujeme ju, posolíme a okoreníme. Aby toho nebolo málo, pridáme nadrobno posekanú papriku a syr Liptov Vrchár výrazný a aromatický.
3.
Netradičnú chuť karí nátierky si najlepšie vychutnáte s čerstvým pečivom.
Výživové údaje na 100 g
Kalórie
694.9 kj / 165.5 kcal
Makroživiny
10.3g
Bielkoviny
28%
7.9g
Sacharidy
21%
10.3g
Tuky
28%
1.4g
Vláknina
5.9g
Cukry
1.1g
Soľ
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
Karí nátierka
Náročnosť:
Čas prípravy:
15 min
Ingrediencie
4 porcie
1 ks
jablko
1 ks
cibuľa
2 polievková lyžica
hrozienka
2 polievková lyžica
maslo
150 g
kuracie prsia
soľ a čierne korenie
kari korenie
Výživové údaje na 100 g
Kalórie
694.9 kj / 165.5 kcal
Makroživiny
10.3g
Bielkoviny
28%
7.9g
Sacharidy
21%
10.3g
Tuky
28%
1.4g
Vláknina
5.9g
Cukry
1.1g
Soľ
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Chopíme sa jablka, ošúpeme ho a nakrájame na kocky. Následne pridáme posekanú cibuľku, hrozienka, karí korenie, kuracie kúsky pokrájané na kocky a všetko spolu dusíme do mäkka.
2.
Keď zmes vychladne, rozmixujeme ju, posolíme a okoreníme. Aby toho nebolo málo, pridáme nadrobno posekanú papriku a syr Liptov Vrchár výrazný a aromatický.
3.
Netradičnú chuť karí nátierky si najlepšie vychutnáte s čerstvým pečivom.
Každý týždeň nové recepty!
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
