title
liptov
jogurtovy-dip-s-bryndzou_1245x915px.jpg

Náročnosť:

Čas prípravy:

10 min

Ingrediencie

6 porcií

1 ks

400 ml

jogurt

1 polievková lyžica

majonéza

2 polievková lyžica

pažítka

1 polievková lyžica

1 polievková lyžica

petržlenová vňať

0.50 strúčik

cesnak

soľ a čierne korenie

Postup receptu

Nezhasínať obrazovku

1.

Suroviny zmiešame a necháme 30 minút vychladnúť v chladničke.

2.

Dipom prelejeme varené kuracie mäso, varený hovädzí jazyk a vajíčko na tvrdo, všetko pokrájané na 5 mm pásiky. Podávame s potočnicou lekárskou (dá sa nahradiť listovým šalátom) a cherry paradajkami.

Výživové údaje na 100 g

Kalorie

896,0 kj / 213,3 kcal

Makroživiny

10,7g

Bielkoviny

30%

3,5g

Sacharidy

10%

17,5g

Tuky

49%

0,3g

Vláknina

2,1g

Cukry

1,8g

Soľ

Hodnotenie receptu

5

0 hodnotenie