
Náročnosť:
Čas prípravy:
30 min
4 porcie
Dijonská celozrnná horčica
väčšia cibuľa
kompót, čerstvé alebo mrazené brusnice
olej
hnedý cukor
svetlé pivo
soľ
Nezhasínať obrazovku
V hlbokej panvici zohrejte olej, pridajte na kolieska pokrájanú cibuľu a brusnice. Keď cibuľa začne zlatnúť, prisypte cukor a miešajte, dokiaľ sa nerozpustí a nezačne karamelizovať. Zalejte pivom, podľa chuti osoľte a odstráňte zo sporáka.
Hermelíny potrite horčicou, umiestnite do alobalu a na každý dajte ¼ cibule. Zakryte je kúskom papiera na pečenie a zabaľte do alobalu.
Dajte na gril a pečte 5 až 7 minút z každej strany.
Kalorie
1172,0 kj / 279,0 kcal
Makroživiny
12,8g
Bielkoviny
26%
7,4g
Sacharidy
15%
21,4g
Tuky
43%
1,1g
Vláknina
5,7g
Cukry
1,6g
Soľ
5
0 hodnotenie

Náročnosť:
Čas prípravy:
30 min
4 porcie
Dijonská celozrnná horčica
väčšia cibuľa
kompót, čerstvé alebo mrazené brusnice
olej
hnedý cukor
svetlé pivo
soľ
Kalorie
1172,0 kj / 279,0 kcal
Makroživiny
12,8g
Bielkoviny
26%
7,4g
Sacharidy
15%
21,4g
Tuky
43%
1,1g
Vláknina
5,7g
Cukry
1,6g
Soľ
Nezhasínať obrazovku
V hlbokej panvici zohrejte olej, pridajte na kolieska pokrájanú cibuľu a brusnice. Keď cibuľa začne zlatnúť, prisypte cukor a miešajte, dokiaľ sa nerozpustí a nezačne karamelizovať. Zalejte pivom, podľa chuti osoľte a odstráňte zo sporáka.
Hermelíny potrite horčicou, umiestnite do alobalu a na každý dajte ¼ cibule. Zakryte je kúskom papiera na pečenie a zabaľte do alobalu.
Dajte na gril a pečte 5 až 7 minút z každej strany.
5
0 hodnotenie