Grilovaný banán so slanou karamelovou Lučinou
Náročnosť:
Čas prípravy:
60 min
Ingrediencie
4 porcie
3 ks
banán
6 polievková lyžica
trstinový cukor
1 polievková lyžica
maslo
1 polievková lyžica
voda
soľ
sekané mandle
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Na miernom ohni rozpustite maslo, pridajte cukor, štipku soli a lyžicu vody a nechajte skaramelizovať. Keď začne karamel tmavnúť, vypnite oheň a do slaného karamelu vmiešajte Lučinu.
2.
Do zapekacích misiek nakrájajte banán na kolieska, pokryte vrstvou karamelovej Lučiny, posypte mandľami a dajte pod gril zapiecť.
Výživové údaje na 100 g
Kalórie
904,7 kj / 215,4 kcal
Makroživiny
4,2g
Bielkoviny
7%
19,7g
Sacharidy
35%
13,5g
Tuky
24%
1,3g
Vláknina
17,6g
Cukry
0,5g
Soľ
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
Grilovaný banán so slanou karamelovou Lučinou
Náročnosť:
Čas prípravy:
60 min
Ingrediencie
4 porcie
3 ks
banán
6 polievková lyžica
trstinový cukor
1 polievková lyžica
maslo
1 polievková lyžica
voda
soľ
sekané mandle
Výživové údaje na 100 g
Kalórie
904,7 kj / 215,4 kcal
Makroživiny
4,2g
Bielkoviny
7%
19,7g
Sacharidy
35%
13,5g
Tuky
24%
1,3g
Vláknina
17,6g
Cukry
0,5g
Soľ
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Na miernom ohni rozpustite maslo, pridajte cukor, štipku soli a lyžicu vody a nechajte skaramelizovať. Keď začne karamel tmavnúť, vypnite oheň a do slaného karamelu vmiešajte Lučinu.
2.
Do zapekacích misiek nakrájajte banán na kolieska, pokryte vrstvou karamelovej Lučiny, posypte mandľami a dajte pod gril zapiecť.
Každý týždeň nové recepty!
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
