title
lucina
bramborove-rosti-s-uzenym-lososem_1245x915px.jpg

Náročnosť:

Čas prípravy:

30 min

Ingrediencie

4 porcie

3 čajová lyžička

zemiakový škrob

150 g

zemiaky

1 čajová lyžička

čerstvé bylinky (napr. kôpor, tymián, rozmarín)

50 g

údený losos

rozpustené maslo na smaženie

soľ

Postup receptu

Nezhasínať obrazovku

1.

Zemiaky olúpte, nastrúhajte nahrubo, osoľte (približne ½ lyžičky) a nechajte 5 minút odstáť. Potom zo zemiakov vytlačte prebytočnú tekutinu (najlepšie cez plátno). Zemiaky opäť trochu osoľte a zmiešate so zemiakovým škrobom. Na panvici rozpáľte prepustené maslo a smažte na ňom z oboch strán zemiakové rösti (tvoríme placky približne s veľkosťou 5 cm).

Spustiť časovač (5 min)

2.

V miske zmiešajte Lučinu s najemno nasekanými bylinkami a podľa chuti zmes osoľte. Na vychladnuté rösti vytvorte lyžičkami z Lučiny „halušku“, ozdobte plátkom údeného lososa a vetvičkou tymianu.

Výživové údaje na 100 g

Kalorie

913,5 kj / 217,5 kcal

Makroživiny

6,2g

Bielkoviny

17%

11,8g

Sacharidy

32%

16,3g

Tuky

44%

0,6g

Vláknina

1,0g

Cukry

1,2g

Soľ

Hodnotenie receptu

5

0 hodnotenie